오늘의 영단어 - horror : 공포, 전율, 혐오오늘의 영단어 - apparel : 의복, 의상, 기성복, 장식오늘의 영단어 - no treat for him : 그의 차지(몫)가 못된다오늘의 영단어 - manager-director : 이사대우부장지식이 잘 정리되어 있지 않은 상태에서는, 더 많이 알수록 혼란만 커질 뿐이다. -허버트 스펜서(영국 철학자) 설탕을 많이 먹는 식생활은 호르몬의 균형을 깨고 치아 내 체액의 흐름을 억제한다. 따라서 치아가 약해지며, 충치가 발생하기 쉽다. - R.E. 스타인만, 존 레오노라 오늘의 영단어 - trouble shooter : 문제나, 애로사항을 해결해주는 사람오늘의 영단어 - expedite : 촉진시키다, 늘리다채식은 관상동맥 혈전을 97퍼센트까지 예방할 수 있다. -미국의학협회지 수면시간은 기질적으로 정해져 있어 인위적으로 변경할 수 없다. 사람마다 생리시계가 다르므로 본인이 만족할 수 있는 수면시간이 가장 중요한 것이다. 쾌면을 얻기 위해서는 낮동안에는 활기차게 생활하고, 밤에는 깊고 짧은 수면을 조합하는 것이 이상적인 수면이라 하겠다. -노영환